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膽紅素偏高患者應注意什么

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/10/20     瀏覽次數:    

  膽紅素偏高患者應飲食宜清淡,且富有營養。如豆類制品,魚類、蔬菜、水果等,含有大量的維生素A、B、C、E,易消化吸收。宜多食香菇、芝麻、核桃、大棗、瘦肉,但膽紅素偏高患者應不宜食用動物肝臟類食物。乙肝患者出現膽紅素偏高的時候一定要引起重視,及時到正規肝病醫院進行救治。

  膽紅素偏高患者應忌飲酒,酒精中的乙醇對肝臟的傷害是非常直接的。研究表明,重度飲酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝,10%至30%可發展為酒精性肝炎,10%至20%將發展為肝硬化。平時應多飲水,喝水可以補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還能夠促進腺體,膽紅素偏高患者是消化腺和胰液、膽汁的分泌,這樣利于消化、吸收和廢物的排除,可以減少代謝產物和毒素對肝臟造成的的損害。

  膽紅素偏高患者應適量的運動可以讓身體的新陳代謝,血液循環增強,幫助肝腎代謝的廢物,比較快地排泄出去--流汗,這樣對膽紅素偏高患者身體健康有好處,還可以提高人體抵抗疾病的能力,所以膽紅素偏高患者平時要多戶外活動,如散步、踏青、打球等,但要注意肝不好的人不宜劇烈運動。

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